Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он осуществляет целенаправленные приёмы, как похлопывания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.